インド薬膳カレーセミナー

インド薬膳カレーセミナー

12月12日に、パラマナンダ谷町にて開催しました。

季節を考えて、風邪予防と胃脾を整えるメニューにしました。

スパイスの効果効能を学び、健康生活に取り入れて下さいね〜❗️
☆チャナ〔ひよこ豆〕と季節の野菜カレー

☆シーフードと大根とこんにゃくカレー

☆カボチャのトマト煮

☆クミンライス

☆アッサリサラダ

☆カルダモンチャイ